今日も朝から…

脚トレ!日々鍛えておかないとね。👍黒帯は終点じゃなく、スタートです!段位が上がる事に、自分を見つめ直して更に鍛錬しなければ…口先だけになってしまう。日々研鑽しかないですね。
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ほぼ毎日

稽古日になっていきそう。(笑)新人くんのヤル気に負けて…毎日した方が、忙しさ口実にしやすい社会人でも、ヤル気さえあれば来れるかな?と…まあ…私が行けなくなる時もあるので…その時は、新人くん自主トレになってますが…夢中で道場に通っていた、若い頃を思い出して微笑ましいですね。諦めず頑張って欲しいね。一度諦めた人は、100%に近い率で、また諦…
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リハビリ中…

VID_51560522_134506_170.mp4杖生活から…調子が良い時は…どうにかここまで…少しずつ復活しています。手術断ってから2年経過。なるべくメスは入れたくない。これからもリハビリ頑張ります!👍
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けっこう皆さんが…

知りたい内容だったんじゃないかね?頭部、胸骨、仙骨、膝の4つのポイントが大事とか…三戦立ちでの螺旋力の掛け方とか…良いオンライン稽古だったと思います。☺️
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